Voorbereiding
In de weken voor de operatie regel je het best praktische zaken: hulp in en om huis, krukken (te huren bij de thuiszorgwinkel) en, als dat nodig is, vervoer naar huis na de ingreep — je mag zelf niet rijden. Rook je? Stoppen met roken, idealiter vanaf vier weken voor tot vier weken na de operatie, bevordert de genezing van wond en bot merkbaar.
Op de dag van de operatie geldt: tot 6 uur van tevoren mag je nog licht eten, en tot 2 uur van tevoren mag je heldere vloeistoffen drinken (water, thee of appelsap zonder melk). Daarna moet je nuchter blijven — dat is belangrijk voor je veiligheid tijdens de verdoving.
Tijdens de operatie
De operatie gebeurt onder narcose of met een spinale verdoving (ruggenprik) — welke vorm het best bij jou past, bespreek je vooraf met de anesthesioloog. Je heup wordt met behulp van een speciale tafel voorzichtig op tractie gebracht: de heupkop wordt een klein stukje uit de kom getrokken, zodat er ruimte ontstaat om te werken. Via twee of drie sneetjes van ongeveer twee tot drie centimeter brengt je orthopedisch chirurg een camera en fijne instrumenten het gewricht in.
Afhankelijk van wat er nodig is, wordt het labrum gehecht (of, als dat niet meer mogelijk is, het beschadigde deel verwijderd), wordt bij FAI de botsende overgroei van bot weggeslepen, en wordt beschadigd kraakbeen behandeld. De operatie duurt meestal drie kwartier tot anderhalf uur.

Direct na de operatie
Na de operatie ga je eerst naar de uitslaapkamer, waar je onder controle blijft tot je stabiel bent — dat duurt meestal zo'n 30 tot 60 minuten. Daarna ga je naar de verpleegafdeling, waar je nog enkele uren blijft. Zodra je niet misselijk bent, mag je voorzichtig drinken en daarna eten.
Op de verpleegafdeling komt ook de fysiotherapeut al even langs voor de eerste instructies, en leert een verpleegkundige je veilig opstaan en lopen met krukken.
Je gaat dezelfde dag nog naar huis, zodra de pijn onder controle is en het lopen met krukken lukt. Je fysiotherapie thuis of poliklinisch start meestal binnen enkele dagen na de operatie.
De eerste weken erna
Je fysiotherapie start meestal binnen enkele dagen na de operatie; een verwijzing krijg je mee naar huis
Na ongeveer 2 weken: hechtingen verwijderen (geen aparte controle nodig)
Na ongeveer 8 weken: controleafspraak bij je orthopedisch chirurg
De dag van de operatie in het kort
Ontvangst — voorbereiding, laatste controles, operatiekleding
Operatie — onder narcose of spinale verdoving, meestal 3 kwartier tot anderhalf uur
Uitslaapkamer — ongeveer 30 tot 60 minuten, tot je stabiel bent
Verpleegafdeling — nog enkele uren; de fysiotherapeut komt langs voor de eerste instructies en een verpleegkundige helpt je met opstaan en de eerste stappen met krukken
Ontslag — dezelfde dag
